Workout

Onder dit kopje valt alles wat te maken heeft met conditie!!

Trainen, trainen en nog eens trainen

Lekker bezig zijn, kracht, conditie en uithoudingsvermogen opbouwen op een leuke dynamische manier. Voor iedereen!!

Het kan ook zijn dat "kracht en souplesse" je aanspreekt. Dan zou je kunnen kiezen voor:
Paalfitness ( paaldansen)
Hatha Yoga

Ben je meer van de conditie, een heerlijke uurtje uitleven dan zijn de volgende vormen uitermate geschikt:
BBB/Bodycontrole
Zumba
Stepaerobics
Kickbagboxing

Wil je hardcore trainen, jezelf uitdagen en verbeteren zijn deze lessen wat voor jouw.
Kettlebell training
Mudmaster Training
Loop Training
Outdoor Training

Maar misschien ben jij meer van het individueel trainen, dan kan je ook in onze fitnessruimte uitstekend uit de voeten! Kom eens langs en doe gratis een proefles.
COPYRIGHT © 2017 Jazz Dansstudio Marleen | DESIGN, DEVELOPMENT AND HOSTING: NETANDMORE.NL ROTTERDAM.